Jestem psychologiem, który głęboko wierzy, że nie ma czegoś takiego jak „zła” emocja. Każda z naszych emocji niesie ze sobą wiadomość – również te negatywne, jak smutek czy niepokój. Poprzez terapię rozmową mogę pomóc ci odkryć źródło ważnego, osobistego pytania:
„Dlaczego właśnie ta emocja, a nie inna? Dlaczego coś, co dla innych jest zupełnie zwyczajne, sprawia, że ja czuję się w ten sposób?”
Nasze emocje mają swoje korzenie w doświadczeniach. Logika pomaga nam zrozumieć świat, ale to emocje nadają mu sens. Dlatego małe ostrzeżenie – pomogę ci zmierzyć się z własnymi demonami, abyś mógł je zaakceptować. Emocje same w sobie nie są łatwe, a ja cenię sobie to, że potrafię przechodzić z klientem przez najtrudniejsze wspomnienia tak, aby nie czuł się przytłoczony.
Jeśli potrafisz zaśmiać się problemowi w twarz, przestanie on być tak przytłaczający. Pomogę tobie – a jeśli trzeba, także twojemu partnerowi – odnaleźć odrobinę humoru lub lekkości w trudnych sytuacjach. Z przyjemnością poprowadzę cię przez studia przypadków, przykłady z życia i wyniki badań, pokazując, jak inni w podobnej sytuacji potrafili przejść przez to bez szwanku.
Psychologist’s motto:
Emocje zawsze wygrywają z logiką
